Quinze années d'exercice professionnel salarié valident ma connaissance du monde de l'entreprise* et déjà dix années d'expérience en profession libérale. Cette expérience contribue quotidiennement à l'entretien de la confiance en soi et à celle de l'espoir dans l'entreprise. J'interviens au sein d'établissements ou en visio. pour des séances en indviduelle et/ou des séances en groupe. *Formée à la compréhension du schéma de Fox synthétisant "La Théorie Organisationnelle de Berne" (TOB).
La valeur épanouissement de la santé est au centre de mon ambition. Pour maintenir cette valeur nous devons tenir compte de la santé des dirigeants et des salariés. Il est difficile parfois de prendre du recul par rapport aux cadences, rythmes imposés auxquels nous ne pouvons pas déroger. Nous manquons alors de discernement, de réflexion, de créativité, de répit.
Mon rôle est de proposer d’animer des ateliers adaptés à tous les acteurs du monde de l’entreprise en recherche d’outils amenant une meilleure compréhension de ce qui se joue dans la relation à soi et aux autres en lien avec le fonctionnement de l’entreprise.
Thématiques proposées :
- C’est quoi le STRESS ? Quel est son rôle ? Comment le mettre à profit pour soi ? Rôle des techniques psycho-corporelles pour entretenir mon seuil de STRESS.
- Les EMOTIONS, comment ça fonctionne ? En quoi sont-elles utiles ? Comment apprendre à les identifier ? Comment les canaliser, en faire un atout ? Rôle des techniques psycho-corporelles pour apprendre à les réguler.
- La RECUPERATION en entreprise, comment faire ? En quoi est-elle utile ? Comment agit-elle sur notre organisme ?
Objectifs :
- Développer/affiner nos capacités d’écoute et d’observation,
- Développer/affiner nos capacités d’attention et de concentration,
- Développer et renforcer notre vigilance,
- Mieux comprendre notre sensibilité au stress,
- Apprendre à reconnaître et identifier nos émotions, les apprivoiser,
- Apprendre à nous détacher de nos croyances limitantes ...
Attentes des participants : gagner en récupération, améliorer la concentration, se libérer de tensions inutiles, prendre du recul, améliorer la relation à soi et à l’autre ...
Mon intervention
- Je co-construis un contrat avec le ou les responsables du projet en fonction de la thématique choisie,
- J’adapte le déroulé de l’animation de l’atelier à la demande des participants de l’entreprise.
Les atouts pour le client
- De la récupération, un mieux-être,
- Les bienfaits de ressources positives,
- Un renforcement de l’attention et de la concentration,
- Un renforcement de la capacité d’autonomie,
- Une meilleure écoute à ses besoins,
- Des « outils » de récupération,
- Un ajustement de sa posture à son environnement,
- Une prise de recul sur les situations vécues.
